کارت زرد وکارت قرمز فوتبال

کارت زرد که داور به‌منظور اخطار به بازیکنان می‌دهد، به بازیکنی داده می‌شود که خطای نسبتاً بزرگی روی بازیکن حریف انجام دهد یا مرتباً قوانین بازی را رعایت نکند

واترپلو (Water polo)

واترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب برگزار می‌شود. که در آن دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۵ بازیکن ذخیره در این ورزش شرکت می‌کنند و در محوطه‌ای درون استخر به ابعاد ۲۰در ۲۵ متر بازی می‌کنند. بازیکنان باید با شنا کردن حرکت کنند. این بازی در ۴ زمان ۸ دقیقه‌ای برگزار می‌شود. برنده تیمی است که در این ۴ زمان توپ‌های بیشتری را وارد دروازهٔ حریف کند.

آموزش بافت ژاکت خزدار مشکی کلیک کنید

آموزش بافت ژاکت خزدار مشکی کلیک کنید

 

آموزش بافت کت کوتاه فانتزی کلیک کنید

آموزش بافت کت کوتاه فانتزی کلیک کنید

آموزش بافت کلاه نوزاد کلیک کنید

آموزش بافت کلاه نوزاد کلیک کنید

 

جوک ورزشی

اقا من نمیدونم چرا میگن به قول معروف....نمیگن به قول موسوی یا به قول صنوبر...یا حتی به قول میرز ا جا نپور

عدالت چی میشه این وسط؟

--------------------------------

حالا بعد خیلــــــــــی وقــت صبــح پاشـدم برم ورزش بکـــنم, هی احســـاس میکـــردم بوی قلیـــون داره میـــاد.

.

.

.

.

.

فک کنـــم قلیونم می خواسـت بفهمـــونه که دارم بهــش خیــانت میکـــنم!!! 

---------------------------------

اختصاصی میلاد=pirlo

هفته اول:پیروزی قهرمانه

هفته دوم:پرسپولیس اومده برا قهرمانی

هفته سوم:تیم جانیافتاده ولی قهرمانیم

هفته۴:دربی مال پرسپولیسه

هفته۵:برا دربی برنامه داریم

هفته۶:دربیو میبریم

هفته۷:جهنم درست میکنیم

هفته۸:--------:-( 

هفته۹:--------:-( 

هفته۱۰;داور استقلالی بود

هفته۱۱:بازی برگشت

هفته۱۲:سهمیه اسیا میگیریم

هفته۱۳:جزو نیمتای اولیم

هفته۱۴:تولیگ میمونیم

هفته۱۵:اصن ما ۶ تازدیم

و این داستان ادامه دارد...

اگه آبی دلی بکوب لایکو

------------

 به نظرم الان که بازى برگشت تموم شده آمریکاییها رو پیاده بفرستیم آمریکا

بگیم چون قطعات هواپیما نمیدید همینه که هست،

.

.

.

تحریمیم؛تحریم؛ میفهمید:/ 

جوکهای خنده دار لاین و وایبر



                                               0

چگونه دختــــــــــرارو بشناسیم
.
.
.
الکی مثلا من گـــل شناسـم!

خــدایا با این پــست فقـط یه مـــخ بـزنم بســه

***** جوکهای لاین و وایبر *****

دقت کردین بعضیا هم هستن!
هنوز قیافشون شبیه عکس رو کارت ملی شونه

***** جوکهای لاین و وایبر *****

یادت می آید کبوتری که با عشق لانه می ساخت و با محبت غذا می خورد را؟
.
.
.
دیشب گربه کثافط گرفت خوردش
اصن احساس ندارن این گربه ها

***** جوکهای لاین و وایبر *****

با پرایدم تو جاده موندم بی بنزین
یه 206 که رانندش دختر بود نگه داشت
گفت چی شده بگو کمکت کنم
گفتم سوختم تمام شده میشه از ماشینت بنزین بکشم؟
گفت مگه بنزین 206 به پراید میخوره
هیچی دیگه ماشینم از شوک گیربکس آورد پایین
سر سیلندرشم سوخت
نور بالاشم یکسره شده

***** جوکهای لاین و وایبر *****

 متاﺳﻔﺎﻧﻪ ﻫﺮ ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﺳﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺗﻤﻮﻡ ﻣﯿﺸﻪ،
ﻫﺮﭼﻘﺪﻡ ﮐﻪ ﯾﻮﺍﺵ ﺑﺨﻮﺭﯾﻨﺶ! ﺍﯾﻨﺎ ﺳﺨﺘﯿﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ هی

***** جوکهای لاین و وایبر *****

آیا از اضافه وزن خود رنج می برید؟
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
چطوری بشکه؟

***** جوکهای لاین و وایبر *****

ﻗﺒﻠﻨﺎ ﻗﻬﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﮐﺎﺕ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺍﯾﻨﺎ ﺁﺳﻮﻧﺘﺮ ﺑﻮﺩ . ﺍﻻﻥ
ﺑﺎﯾﺪ ﺻﺪ ﺟﺎ ﻃﺮﻓﻮ ﺑﻼﮎ ﮐﻨﯽ ( ﻓﯿﺴﺒﻮﮎ، ﺗﻮﯾﯿﺘﺮ، ﭘﻼﺱ،
ﻭﺍﯾﺒﺮ، whats app ، ﻭﯼ ﭼﺖ، BBM ، ﻻﯾﻦ ... )
ﻫﻔﺖ ﺧﺎﻥ ﺭﺳﺘﻤﻪ !
ﺁﺧﺮﺷﻢ ﺍﺯ ﯾﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﻣﯿﺎﺩ ﻓﺤﺸﺎﺷﻮ ﻣﯿﺪﻩ ﻭ ﻣﯿﺮﻩ

***** جوکهای لاین و وایبر *****

ﻓﯿﺴﺒﻮﮎ ﺩﺍﺭﯼ؟
ﺑﻠﻪ
وبلاگ داری؟
آره
ﯾﺎﻫﻮ ﭼﯽ؟
ﺁﺭﻩ
ﻧﯿﻢ ﺑﺎﺯ؟
ﺍﻭﻧﻢ ﺩﺍﺭﻡ
ﺗﻮﻭﯾﺘﺮ؟
ﺑﻠﻪ
ﺍﺳﮑﺎﯾﭗ ﭼﻄﻮﺭ؟
ﺍﻭﻧﻢ ﺩﺍﺭﻡ
ﻭﺍﯾﺒﺮ؟
ﺍﻭﻫﻮﻡ
ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺘﺎﮔﺮﺍﻡ؟
ﺑﻌﻠﻪ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﭼﯽ؟
ﻧﻪ ﻭﺍﻻ. ﺩﻣﺖ ﮔﺮﻡ ﻟﯿﻨﮑﺸﻮ ﻭﺍﺳﻢ ﻣﯿﻔﺮﺳﺘﯽ؟

***** جوکهای لاین و وایبر *****

تو فرهنگ ایران عمه مسئول بازیافته تو فامیل : هرچی که به درد نخوره تو چشات زل میزنن میگن به درد عمت میخوره...

***** جوکهای لاین و وایبر *****

شاید باورتون نشه به دختره میگم برو از بازار وایبر رو بگیر نصب کن. از میدون پانزده خرداد زنگ زده میگه من بازارم. کدوم مغازه برم؟!!
سهراب قایقت جا داره داداش؟
منم سوار کن!

***** جوکهای لاین و وایبر *****

پسره نوشته بود: انگار تو قفسم... دلم گرفته از دیدن آدما... خسته شدم از آدما
منم زیر پستش نوشتم: شب میام باغ وحش در قفستو باز میکنم برگردی به دامان طبیعت !
با اینکه بلوک شدم اما ارزششو داشت…

***** جوکهای لاین و وایبر *****

هفته پیش زن داییم تو سوپ خامه ریخته بود خیلی خوشمزه شده بود
اومدیم خونه مامانم سوپ درست کرد خواست مثلن روی زن داییمو کم کنه تو سوپ خامه شکلاتی ریخته !
اینجا بیمارستان

***** جوکهای لاین و وایبر *****

آیا میدانید چند نوع عنکوبت داریم ؟؟؟؟
۱) یک نوع عنکوبت هایی هستند که تار میزنند
۲) بقیه بلد نیستن تار بزنن پیانو میزنن
۳) یکسری هم ساز بلد نیستن دست میزنن!!!!

***** جوکهای لاین و وایبر *****

ابراز علاقه غضنفر به زنش :
زندگی بدون تــــــــــــــــــــــــ ـــــو خر است !

ضرب المثل های مازندرانی

                                                       

آسیه گو دوش نیه گنه زمین تپه چاله دارنه
معنی:آسیه دوشیدن گاو را بلد نیست می گوید زمین تپه و چاله دارد.
موارد استعمال: عرضه انجام دادن کاری را ندارد بهانه گیری می کند.

اغوز دار سر اسّا صد نفر وره کتپل زندنه
معنی: گردویی که بالای درخت می باشد صد ها نفر برای چیدنش چوب پرت می کنند
موارد استعمال: پشت سر دختر جهت خواستگاری او حرف های بسیاری می زنند.

تا دست جا چند تا مگر هندوانه گیرنّه
معنی: با یک دست مگر می توان چند هندوانه برداشت.
موارد استعمال: یک نفر مگر می تواند چند مسئولیت را قبول کند یا مسئولیت چند کار را در یک زمان قبول کردن.

اتّا گوش دره هسه اتا گوش دروازه
معنی: یک گوشش مانند در ، گوش دیگرش مانند دروازه
موارد استعمال: حرف نشنوی کردن

امید داشتن به از خوردن
معنی: امیدوار بودن بهتر از خوردن است.
موارد استعمال: امید را از دست ندادن

انگور انگور جا لکه یادگیرنه، همسایه، همسایه جا فن
معنی: انگور پوسیده باعث پوسیدگی انگور کناری خودش می شود و همسایه نیز از همسایه دیگر هنر می آموزد.
موارد استعمال: چشم هم چشمی کردن .

این اسبه مرغنه سیو کرک شنه
معنی: این تخم مرغ سفید از آن مرغ سیاه است.
موارد استعمال: قدر پدر و یا مادر را در موقع بدست آوردن تمام، دانستن.

این چش ره شی مار دارنه بموافن خیال دارنه
معنی: این چشمی که مادر شوهر دارد قصد آمدن دارد.
موارد استعمال: حالا حالا ها دست بردار نیست، در قصدش مصمم است.

بامشی دست گوشت جا نرسنه گنه بو دنه.
معنی: گربه دستش به گوشت نمی رسد می گوید بو می دهد.
موارد استعمال: عرضه انجام کاری را نداشتن.

آیا قرآن تحریف شده است؟

آیا قرآن تحریف شده است؟

-------------------------------------------------------------------------------

یکی از شبهاتی که از گذشته به قرآن وارد می گردیده و پیوسته مورد انکار و رد علما و محققین بزرگ اسلام بوده، شبهه تحریف قرآن است. 

با توجه به اهمیت این موضوع به بررسی آن می پردازیم.

--------------------------------------------------------------------------------

تحریف از ریشه «حرف» به معنای کناره می باشد، و تحریف کلام، کناره زدن از مسیر طبیعی آن است و اگر چیزى یا کلمه‏اى از مورد خود تغییر داده شود و در غیر مورد و معناى واقعى‏اش استعمال شود، این عمل را نوعى تحریف مى‏نامند. 

لذا تحریف کلام را چنین وصف نموده اند: «تفسیره علی غیروجهه، تفسیر نمودن آن بر خلاف آنچه ظاهر آن است.» 

این گونه تفسیر نوعی تأویل نارواست، یعنی دگرگون ساختن کلام و برگرداندن آن به سوی دیگر است. 

این گونه تحریف را تحریف معنوی گویند و در قرآن هر کجا واژه تحریف آمده به همین معنا (تحریف معنوی) آمده است.

مرحوم طبرسی در تفسیر آیه "یُحَرِّفُونَ الْکَلِمَ مِن بَعْدِ مَوَاضِعِهِ " می گوید: (ای یفسرونه علی غیر ماانزل و هو سوء التأویل، آن را بر خلاف آنچه خداوند اراده کرده تفسیر می کنند و آن بد تأویل کردن است.)

اینکه در قرآن تحریف رخ داده باشد، به معنای اضافه شدن به قرآن و یا کم شدن از قرآن و یا تبدیل کلمات و آیات در قرآن به دلایل ذیل متنفی است:

1-گواهی تاریخ قرآن از روز نخست به طور ویژه مورد توجه همه مردم به خصوص مسلمین بوده است. 

پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله) شخصاً محافظ قرآن بود و پیوسته دستور حفظ ، ثبت و ضبط آن را می داد و مسلمانان موظف بودند آن را ثبت و حفظ کنند .

به همین دلیل از آن نسخه های متعدد تهیه می کردند و در خانه های خود در میان صندوق یا کیسه های مخصوص نگهداری می کردند. 

از همان زمان مسأله حفظ قرآن رواج یافت و عده زیادی حافظ قرآن بودند.

علاوه بر این، بزرگان و دانشمندان توجه خاصی به این کتاب داشتند و در علوم مختلف اسلامی پایه و اساس شمرده می شده است. 

سید مرتضی می گوید:"یقین به صحت نقل قرآن، مانند یقین به شهرهای بزرگ جهان و حادثه های بزرگ تاریخ و...است، زیرا قرآن معجزه اسلام و دلیل صدق نبوت است و نیز منبع و مأخذ همه معارف دینی و احکام شریعت است..."

2-ضرورت تواتر قرآن 

دیگر دلیل مهم دفع شبهه تحریف، مسأله ضرورت تواتر قرآن است. 

شرط پذیرفتن قرآن، چه در کل و چه در بعض، متواتر بودن آن است. قرآن در هر حرف و هر کلمه و حتی در حرکات و سکنات نیز باید متواتر باشد، یعنی همه ی مسلمانان آن را نقل کرده باشند. 

بنابراصل تواتر نقل آحاد برخی روایات در این زمینه نیز پذیرفتنی نیست.

نظر علمای بزرگ اسلام همه محققان و علمای بزرگ اسلام اعم از شیعه و اهل سنت در این امر متفقند که هیچ گونه دست تحریف به سوی قرآن دراز نشده است، تنها افراد اندکی از هر دو گروه قول به تحریف را به خاطر پاره ای از روایات دنبال کرده اند، ولی آگاهان دو گروه، این نظر را بطور قاطع رد می کنند، و روایات مزبور را مجعول دانسته و یا ناظر به «تحریف معنوی» (یعنی تفسیر نادرست برای آیات قرآن) یا اشتباه «تفسیر قرآن» به «متن قرآن» می دانند

3-ضمانت الهی 

یکی از روشن ترین دلایل بر سلامت قرآن و رد شبهه تحریف، ضمانت خداوند است که حفاظت قرآن را بر عهده خود نهاده است. خداوند در سوره حجر می فرماید:" إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّکْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ "( بى‏تردید، ما این قرآن را به تدریج نازل کرده‏ایم، و قطعاً نگهبان آن خواهیم بود.)(حجر 9)                   

منظور حفاظت از همین قرآنی است که در دست مسلمانان است، و برداشتی که برخی کردند که منظور حفاظت در لوح محفوظ است درست نیست، زیرا هنری در آن گونه حفظ وجود ندارد و هنر در حفاظت و حراست از این قرآن موجود است.

4- اعجاز قرآن 

دلیل دیگر بحث اعجاز قرآن است که با تحریف در تضاد است. " قُل لَّئِنِ اجْتَمَعَتِ الإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَى أَن یَأْتُواْ بِمِثْلِ هَـذَا الْقُرْآنِ لاَ یَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَلَوْ کَانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ ظَهِیرًا "(بگو : بى‏تردید اگر طائفه انس و جن اجتماع کنند تا مانند این قرآن را (از نظر لفظ و معنى) بیاورند همانند آن را نخواهند آورد هر چند یاور و پشتیبان یکدیگر باشند (زیرا انشاء کسى است که به همه اجزاء عالم احاطه وجودى و توانى و علمى دارد.) (اسراء 88)

چه زیادت و چه نقصان و چه تغییر کلمات و آیات با اعجاز منافات دارد.

5- نصوص اهل بیت 

با توجه به روایات رسیده از ائمه معصومین (علیهم السلام) به طور کلی احتمال تحریف یا شبهه تحریف را در قرآن منتفی است و پیروان مکتب اهل بیت معتقدند قرآن همواره از هرگونه تحریف مصون و محفوظ بوده است. 

ضمانت الهی یکی از روشن ترین دلایل بر سلامت قرآن و رد شبهه تحریف، ضمانت خداوند است که حفاظت قرآن را بر عهده خود نهاده است. خداوند در سوره حجر می فرماید:" إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّکْرَ وَ إِنَّا لَهُ لَحافِظُونَ" ما قرآن را نازل کردیم، و ما بطور قطع آن را پاسدارى مى‏کنیم

ابو بصیر از امام صادق (علیه السلام) می پرسد، مردم می گویند چرا خداوند فرموده است:" أَطِیعُواْ اللّهَ وَأَطِیعُواْ الرَّسُولَ وَأُوْلِی الأَمْرِ مِنکُمْ " ولی نامی از علی وخاندان او نبرده است؟ حضرت فرمودند: (در قرآن فریضه نماز نازل گردید، ولی از رکعات و شرایط آن نامی برده نشد تا آن که پیامبر (صلی الله علیه و آله) خود بیان نمود.) 

بنابراین هرگونه روایت ضعیف السند که حاکی از بودن اسم علی و خاندان او در قرآن و سپس ساقط شدن آن ها از قرآن و تحریف قرآن است، طبق این روایت مردود شناخته شده است.

6- نظر علمای بزرگ اسلام 

همه محققان و علمای بزرگ اسلام اعم از شیعه و اهل سنت در این امر متفقند که هیچ گونه دست تحریف به سوی قرآن دراز نشده است، تنها افراد اندکی از هر دو گروه قول به تحریف را به خاطر پاره ای از روایات دنبال کرده اند، ولی آگاهان دو گروه، این نظر را به طور قاطع رد می کنند، و روایات مزبور را مجعول دانسته و یا ناظر به «تحریف معنوی» (یعنی تفسیر نادرست برای آیات قرآن) یا اشتباه «تفسیر قرآن» به «متن قرآن» می دانند.

منبع:تبیان

ویرایش پی‌دی‌اف با آفیس 2013

همان‌طور که می‌دانید PDF یکی از رایج‌ترین فرمت‌ها برای انتقال فایل‌های متنی و اسناد از رایانه‌ای به رایانه‌ دیگر است که مهم‌ترین مشخصه‌ آن حفظ اطلاعات و الگوی طرح اولیه در تمام رایانه‌ها و دستگاه‌هایی است که به‌نمایش درمی‌آید.

تا چند سال پیش برای مشاهده‌ فایل‌های پی‌دی‌اف به ابزارهایی همچون Adobe Reader نیاز بود و برای ویرایش آنها نیز دو راه پیش‌رو داشتید؛ نخست این‌که با استفاده از نسخه‌ حرفه‌ای نرم‌افزار Adobe Acrobat Pro آن را ویرایش کنید و دوم این‌که از فرد ایجاد کننده‌ فایل پی‌دی‌اف بخواهید فرمت قابل ویرایش آن را مانند فرمت Word در اختیار شما قرار دهد.

آیا می‌دانید امروزه بدون نیاز به نرم‌افزار ادوبی می‌توانید با استفاده از نرم‌افزار Word در مجموعه آفیس 2013 فایل‌های پی‌دی‌اف را ویرایش کنید؟ پس اگر در ایام نوروز مسافرت هستید و قصد دارید فایل پی‌دی‌افی را که با ایمیل برایتان ارسال شده، کمی ویرایش کنید و آن را برای فرد دیگری بفرستید، پیشنهاد می‌کنیم به‌جای دانلود نرم‌افزارهای مختلف، از مجموعه آفیس که روی بیشتر دستگاه‌های ویندوزی وجود دارد، کمک بگیرید.

 

1ـ نرم‌افزار Word را اجرا کرده و پس از مراجعه به منوی اصلی روی Open Other Documents کلیک کنید.

2ـ به محل ذخیره‌سازی فایل پی‌دی‌اف روی هارد‌دیسک بروید و آن را در برنامه فراخوانی کنید.

3ـ در این مرحله نرم‌افزار Word عملیات تبدیل محتوا به اطلاعات قابل ویرایش را آغاز می‌کند. (مدت زمان انجام این عملیات باتوجه به حجم محتوای فایل فراخوانی شده متغیر است)

4ـ پس از پایان عملیات تبدیل، با کلیک روی Enable Editing می‌توانید بخش‌های مختلف را ویرایش کرده و در نهایت نیز فایل مورد نظر را در قالب Word ذخیره کنید.

نکته: توجه داشته باشید گاهی تصاویر، پاراگراف‌ها یا برخی خصوصیات فایل پی‌دی‌اف بدرستی به اطلاعات قابل ویرایش تبدیل نمی‌شوند که این مشکل در بسیاری از نرم‌افزارهای تبدیل فایل‌های پی‌دی‌اف به محتوای قابل ویرایش وجود دارد. هرچه محتوای فایل‌تان زیاد باشد احتمال بروز این مشکل نیز بیشتر است. اما در حالت کلی بخش قابل توجهی از محتوای موجود به حالت ویرایش درآمده و می‌توانید براحتی در آنها تغییرات دلخواه را اعمال کنید.

آموزش تصویری نصب ویندوز 8.1



ویندوز 8.1

آموزش تصویری نصب ویندوز 8.1 :

همانند سایر سیستم عامل ها برای نصب ویندوز 8.1 نیز ابتدا نیاز دارید تا تنظیمات بوت سیستم خود را تغییر دهید.

برای این کار در بیشتر کامپیوتر ها بلافاصله پس از روشن شدن و با فشردن کلید F12 منوی بوت ظاهر شده و می توانید با انتخاب دستگاه دلخواه خود از لیست ظاهر شده ، عملیات بوت را توسط دستگاه انتخاب شده انجام دهید.

برای نصب ویندوز 8.1، اگر کامپیوتر شما با فشردن کلید F12 وارد منوی بوت نشد ، می توانید پس از فشردن کلید پاور کامپیوتر ، سریعا با زدن دکمه ی Delete وارد قسمت بایوس شوید. (در برخی از کامپیوترها ممکن است کلید ورود به بایوس F2 یا F10 و یا . . . باشد)

سپس وارد قسمت تنظیمات Boot شده و گزینه ی Primary Boot Option بر روی درایو نوری و یا در صورتی که قصد نصبنصب ویندوز 8.1 از طریق فلش مموری را دارید گزینه ی مربوطه را انتخاب کنید.

** با توجه به این که مراحل نصب ویندوز 8.1 شباهت بسیاری به ویندوز 8 دارد ، می توانید از این آموزش برای نصب ویندوز 8 نیز استفاده کنید.

آموزش تصویری نصب ویندوز 8.1

همانند ویندوز 7 ، پس از انجام مراحل فوق در اولین گام با تصویر زیر مواجه می شوید.

در این قسمت می توانید زبان کامپیوتر ، فرمت زمان و ارز و همچنین زبان کیبورد را تغییر دهید.

پس از انتخاب گزینه های دلخواه بر روی Next کلیک کنید.

 مرحله اول نصب ویندوز 8.1 انتخاب زبان وزمان

در این مرحله برای آغاز عملیات نصب ویندوز بر روی Install now کلیک کنید.

انتخاب گزینه اینیستال برای نصب ویندوز 8.1

در این مرحله نصب ویندوز 8.1 در صورتی که فایل نصبی شما دارای چندین نسخه از ویندوز باشد ، با صفحه ای رو به رو می شوید که در آن می توانید نسخه ی مورد نظرتان را انتخاب کرده و عملیات نصب ویندوز 8.1 را ادامه دهید.

* توجه کنید که اگر درایورهای کامپیوتر شما نیازمند نسخه 64 بیتی ویندوز می باشد ، حتما نسخه ی 64 بیتی را انتخاب کنید.

در صورتی که فایل نصبی شما دارای یک نسخه از سیستم عامل ویندوز باشد تصویر زیر به نمایش در می آید که از شما درخواست می کند تا سریال نامبر ویندوز خود را وارد نمایید.

پس از وارد کردن اطلاعات درخواستی ، بر روی Next کلیک کنید.

وارد کردن اطلاعات برای نصب ویندوز 8.1

در این مرحله تیک گزینه ی مورد نظر را زده و بر روی Next کلیک کنید.

 زدن تیک مورد نظر و گزینه next برای نصب ویندوز 8.1

در این قسمت بر روی گزینه ی Custom کلیک کنید.

 در این مرحله از نصب ویندوز 8.1 باید گزینه custom را انتخاب کنید

در این قسمت می توانید عملیات پارتیشن بندی را انجام دهید.

برای این کار Unallocated Space را انتخاب کرده و بر روی گزینه ی New کلیک کنید.

 پارتیشن بندی برای نصب ویندوز 8.1

پس از ساخت اولین پارتیشن پیغام زیر به نمایش در می آید

که اعلام می کند برای اطمینان از کارکرد صحیح تمامی قسمت های ویندوز ، ممکن است یک پارتیشن برای فایل های سیستمی تولید شود

(حجم این پارتیشن در ویندوز 8.1 ، 350 مگابایت می باشد)

بر روی OK کلیک کنید.

 پارتیشن بندی برای نصب ویندوز 8.1

حال اگر به تعداد بیشتری پارتیشن نیاز دارید ، در قسمت بالایی صفحه ، فضای آزاد (Unallocated Space) را انتخاب کرده و برای ایجاد پارتیشن بر روی New کلیک کنید.

سپس در کادر Size اندازه ی پارتیشن خود را مشخص کرده و بر روی Apply کلیک کنید تا تنظیمات اعمال شود.

سپس پارتیشنی که قصد نصب ویندوز بر روی آن را دارید انتخاب کرده و گزینه Next را بزنید.

در این مرحله ویندوز 8.1 در حال نصب می باشد.

مدت زمان نصب ویندوز بسته به نسخه ی انتخابی ، سخت افزار کامپیوتر شما و Boot Media انتخابی (فلش مموری یا نصب از طریق CD و DVD) بین 15 الی 20 دقیقه به طول می انجامد.

نصب ویندوز 8.1 

پس از نصب ویندوز 8.1 سیستم یکبار Restart می شود.

سیستم در حال آماده سازی برای ادامه مراحل نصب می باشد

 آموزش تصویری نصب ویندوز

در این قسمت Theme دلخواه خود را انتخاب کرده ، نام کامپیوتر را وارد کرده و سپس بر روی Next کلیک کنید.

 سیستم عامل ویندوز

در این قسمت برای اعمال تنظیمات سریع بر روی Use express setting و برای شخصی سازی تنظیمات بر روی Custom کلیک کنید.

ما عملیات نصب ویندوز 8.1 را در حالت Custom ادامه می دهیم.

 نصب ویندوز 8.1 را در حالتCustom

در این قسمت در صورتی که کامپیوتر شما به شبکه متصل باشد ، از شما سئوال می شود که آیا مایلید سایر دستگاه های موجود بر روی شبکه مانند سایر کامپیوتر ها ، پرینتر و تلویزیون اطلاعات و منابع خود را با شما به اشتراک بگذارند یا خیر

در این قسمت می توانید تنظیمات مربوط به آپدیت اتوماتیک ، SmartScreen و ارسال درخواست عدم ردیابی به سایت ها توسط اینترنت اکسپلورر را مشخص کنید.

پیشنهاد می کنیم در صورتی که از نسخه ی کرک شده ی ویندوز استفاده می کنید ، اتوماتیک آپدیت را خاموش کنید.

پس از اعمال تنظیمات دلخواه بر روی Next کلیک کنید.

آموزش تصویری نصب ویندوز 8.1

در این قسمت می توانید تنظیمات دریافت راه حل هنگام مواجه شدن با ارور و همچنین ارسال اطلاعاتی از کامپیوتر شما برای کمک به رفع مشکلات احتمالی توسط مایکروسافت را مشخص کنید.

پس از اعمال تغییرات بر روی Next کلیک کنید.

 تنظیمات بوت سیستم

در این قسمت نیز می توانید تنظیماتی از قبیل:

استفاده از موتور جستجوی Bing برای بازخورد بهتر در هنگام جستجوی اطلاعات

نمایش سایت های پیشنهادی هنگام تایپ آدرس ، در مرورگر اینترنت اکسپلورر

استفاده برنامه ها از نام و تصویر اکانت شما

و . . .

را اعمال کنید.

بر روی Next کلیک کنید.

در این قسمت می توانید روش احراز هویت به هنگام ورود به محیط ویندوز 8.1 را مشخص کنید.

به طور پیش فرض از شما خواسته می شود تا مشخصات اکانت مایکروسافت خود را وارد کنید.

در این قسمت برای ساخت اکانت مایکروسافت و یا در صورتی که نمی خواهید از یک مایکروسافت اکانت برای احراز هویت استفاده کنید ، از گزینه ی Create a new account استفاده کنید.

 ساخت اکانت برای ویندوز8.1

حال اگر قصد ساخت یک اکانت را دارید مشخصات خود را وارد کرده و بر روی Next کلیک کنید تا مراحل ساخت اکانت را تکمیل کنید.

(برای این کار نیاز به اتصال اینترنت دارید)

در غیر این صورت بر روی Sing in without a Microsoft account کلیک کنید.

 تنظیمات بوت سیستم

در این قسمت از ویندوز 8.1 نام اکانت و رمز عبور خود را به صورت دلخواه وارد کنید.

توجه کنید که در صورت انتخاب کلمه ی عبور در این قسمت ، حتما مجبور به وارد کردن قسمت راهنمایی (Hint) می باشید !

در این قسمت ویندوز در حال نهایی کردن تنظیمات می باشد.

 آموزش تصویری نصب ویندوز 8.1

نصب ویندوز 8.1 به پایان رسیده است.

شما در منوی Start ویندوز قرار دارید.

تبریک می گوییم

شما مراحل نصب ویندوز 8.1 را با موفقیت به پایان رساندید.

از ویندوز جدید خود لذت ببرید !

 آموزش تصویری نصب ویندوز

بروزترین لیست ایمیل در سال94

بروزترین لیست ایمیل در سال94 قیمت: 5000 تومان این لیست شامل ایمیلهایی است که توسط خودم بوسیله ی بهترین نرم افزار جمع آوری ایمیل از وبلاگهای بروزشده ی سرویس های وبلاگ دهی و سایت دهی مختلف در سال 94 جمع آوری شده و ایمیلهای تکراری و خراب آب حذف شده و یک لیست 80000تایی تر و تمیز و آماده ی استفاده تهیه شده که تقدیم می گردد.فقط یکبار توسط خودم استفاده شده است لذا هر چه زودتر خرید کنید بازدهی بیشتری خواهد داشت

استراحت کردن در حین کار

چه کنیم که سرکار پر انرژی باشیم؟

ستراحت کردن در حین کار... 

                    

یک استراحت کوتاه و دست کشیدن از کار برای چند‌ دقیقه، به شما در غلبه بر خستگی کمک بسیاری می‌کند و باعث افزایش بازدهی شما درطول روز خواهد شد. مطالعات نشان داده‌اند ‌یک استراحت 5 تا 10دقیقه‌ای یا حتی کمتر از آن، باعث افزایش انرژی فرد می‌شود و کسانی که این کار را به یک عادت روزانه تبدیل می‌کنند، بدن آنها دربلندمدت هم پرانرژی خواهد ماند. محققان با برررسی آثار 3 نوع برنامه استراحت متفاوت روی کارمندانی که با کامپیوتر کار می‌کنند دریافتند‌ استراحت‌های کوتاه‌تر از نظرزمانی، ولی به تعداد دفعات بیشتر، بهترین نتیجه را دررفع خستگی و افزایش بهره‌وری کارمندان درطی روز دربرخواهند داشت. همچنین این محققان دریافتند ‌کارمندانی که درطول هریک ساعت، 4 استراحت 30 ثانیه‌ای می‌کنند، پس از 2 ساعت، 4 دقیقه استراحت کرده‌اند و گزارش‌های کاری آنها مبین این مطلب است که بهره‌وری، سرعت و دقت آنها درمقایسه با بقیه کارمندان بسیار بهتر است

رژیم های مخصوص گروه های خونی

                               

ر این رژیم خوردن غذاهای مناسب با توجه به گروه های خونی مختلف، باعث طول عمر بیشتر، زندگی سالم تر و رسیدن به وزن مناسب است. البته هنوز اثبات علمی برای این تئوری وجود ندارد.
افرادی که گروه خونی O دارند. به عنوان «شکارچی» شناخته شده اند که نیاز به رژیمی با پروتئین بالا، گوشت سفید و ماهی دارند و غلات و حبوبات در آنها محدود می شود.
افراد با گروه خونی A به عنوان افراد اهل طبیعت شناخته شده اند که نیاز به رژیمی با بنیان گیاهی دارد، تأکید فراوان بر مصرف انواع سبزی، آجیل، غلات، حبوبات و انواع میوه می باشد.
افراد با گروه خونی B باید گوشت (به غیر از مرغ)، لبنیات، غلات، حبوبات، انواع سبزی و انواع میوه مصرف کنند.
افراد با گروه خونی AB که افراد پیچیده ای هستند می توانند رژیمی متنوع را در حد تعادل مصرف کنند. این رژیم شامل گوشت، غذاهای دریایی، لبنیات، توفو، غلات، حبوبات، میوه و انواع سبزی است. 

''نکات مدیریتی''

                                                                        

فراموش نکنید بزرگترین آتش‌سوزی جهان را در ابتدا می‌توان با یک فنجان آب خاموش کرد (درایت، مدیریت بحران)

توان یک زنجیر به اندازه ضعیف‌ترین حلقه آن است. (مشارکت)

مداد هر رئیس باید پاک‌کن داشته باشد (گذشت)

به خاطر داشته باشید کشتی‌ها در لنگرگاه‌ها امنیت بیشتری دارند اما هیچ‌گاه برای چنین هدفی ساخته نشده‌اند. (تلاش در رفع موانع) 

ذهن انسان مانند چتر نجات است که تنها زمانی کار می‌کند که باز باشد(ذهن باز)

با دو گوش و یک زبان که داریم، باید دو برابر آنچه که می‌گوییم، بشنویم (خوب شنیدن)

نسبت سطح بال زنبور به بدن او ، بسیار کم است با توجه به قوانین آیرودینامیک، پرواز ممکن نیست اما زنبور این را نمیداند و پرواز میکند . . .

جملاتی کوچک، مفاهیمی بزرگ :

-اگر رؤیاهایتان را نسازید، یک نفر استخدامتان می کند، تا رؤیاهای او را بسازید!

-آنقدر خوب باشید که ببخشید، امّا

آنقدر ساده نباشید که دوباره اعتماد کنید!

اگر احساس افسردگی دارید، درگیر گذشته هستید.

اگر اضظراب دارید، درگیر آینده!

و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می برید.

پس در لحظه زندگی کنید...!

قدر لحظه ها را بدانید!

زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم.

یک نکته را هرگز فراموش نکنید :

لطف مکرّر، حق مسلّم می گردد!

پس به اندازه لطف کنید...

جاده زندگی نباید صاف و هموار باشد

وگرنه خوابمان می برد!

دست اندازها نعمت بزرگی هستند...

و نکته آخر :

هیچ وقت فراموش نکنید که :

" دنیا تکرار نمی شود . . . !

نوروز سازمانها چه روزی است ؟

• نوروز سازمانها، روزی است که مراحل زاید اداری حذف شده و فرآیندهای انجام کار کوتاه و ساده شوند.
• نوروزسازمانها،روزی است که سازمانها هدفمند شده و در راستای تحقق اهدافشان تلاش نمایند.
• نوروز سازمانها ، روزی است که سازمانها به جای رفتار عادتمندانه ، نگاه هوشمندانه داشته باشند.
• نوروز سازمانها ، روزی است که سازمانها بتوانند دانش فردی را به دانش سازمانی تبدیل کرده ، یاد گیرنده و یاد دهنده باشند .  
• نوروزسازمانها ، روزی است که سازمانها به کارکنانشان به عنوان بزرگترین با ارزشترین سرمایه نگاه کنند.
• نوروز سازمانها ، روزی است که سازمانها به وضع موجود رضایت نداده و خوبی را آفت بهتر شدن بدانند.
• نوروز سازمانها ، روزی است که دو روزش یکسان نباشد. (هر روز بهتر از دیروز)
• نوروز سازمانها ، روزی است که برنامه های تحول در سفره های 7 سین شان گسترده شود .
• نوروز سازمانها ، روزی است که اهداف فردی و سازمانی در جهت رسیدن به قرب خدا  همراستا شوند.
• نوروز سازمانها ، روزی است که خدمات مورد نیاز ارباب رجوع بدون مراجعه حضوری ارائه شود.
• نوروز سازمانها ، روزی است که مراجعه کنندگانش احساس ارباب بودن داشته باشند.
• نوروز سازمانها ، روزی است که باورها، اندیشه ها و رفتارها نو شوند.
• نوروز سازمانها روز مشخصی نیست بلکه هر روز که در آن برای بالندگی و تحول تلاش شود همان روز ، نوروز سازمانها خواهد بود
• بر این اساس هر روز ما می تواند نوروز باشد.

منبع : انجمن علمی مدیریت دانشگاه شهید بهشتی

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

به نقل از

وبلاگ تابستانه:

جز او به هیچ واقعه ای دل نبسته ایم / موعود جمعه، جمعه موعود می رسد . . .

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

جمعه یعنی یک غروب وعده دار / وعده ترمیم قلب یاس زار

جمعه یعنی مادر چشم انتظار / درهوای دیدن روی نگار

جمعه یعنی یه سماء دلواپسی / می شود مولا به داد ما رسی . . . ؟

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

صبح بی‌تو رنگ بعد از ظهر یک آدینه دارد / بی‌‌تو حتی مهربانی حالتی از کینه دارد

بی‌تو می‌گویند تعطیل است کار عشقبازی / عشق اما کی خبر از شنبه و آدینه دارد

تعجیل در فرجش صلوات

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

یکی ازجمعه ها جان خواهد آمد / به درد عشق درمان خواهد آمد

غبار از خانه های دل بگیرید /که بر این خانه مهمان خواهد آمد . . .

(اللهم عجل لولیک الفرج)

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

از نو شکفت نرگس چشم انتظاری ام / گل کرد خار خار شب بی قراری ام

تا شد هزار پاره دل از یک نگاه تو / دیدم هزار چشم در آیینه کاری ام . . .

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

از میان اشک ها خندیده می آید کسی / خواب بیداری ما را دیده می آید کسی

با ترنم با ترانه با سروش سبز آب / از گلوی بیشه خشکیده می آید کسی . . .

اللهم عجل لولیک الفرج

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

در اضطراب چه شب‌ها که صبح شان گم شد / چه روزها که گرفتار روز هـفتم شد

چه قدر هفته پر از شنبه شد، به جمعه رسید / و جمعه روز تـفرّج برای مردم شد

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

از هجر تو طبیعت ما گریه می کند / چشم تمام آینه ها گریه می کند

چشم انتظار آمدنت شیر خواره‌ای است / گهواره‌ای به کرب و بلا گریه می کند . . .

یا مهدی

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

یا این دل شکستة ما را صبور کن / یا لا أقل به خاطر زینب ظهور کن

دیگر بتاب از افق مکه ، ماه من! / این جاده های شب زده را غرق نور کن . . .

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

بازهم - صحبت فرداست قرارِ ما ها / بازهم - خیر ندیدیم از این فردا ها

چقدر پای همین وعده ی تو پیرشدند / جگر "مادر ها " موی سر "بابا ها "

یا مهدی ادرکنی

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

کی شود در ندبه های جمعه پیدایت کنم / گوشه ای تنها نشینم تا تماشایت کنم

مینویسم روی هر گل نام زیبای تو را / تا که شاید این شب جمعه ملاقاتت کنم . . .

اللهم عجل لولیک الفرج

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

مـــی ایـــــــــد از دور ,مــردی ســــواره / بـــرمــرکب عشـــق, چــــون ماهپــــاره

والشمــس رویـش, واللــیــــل مـــویـش / گلـــها هــمه مســــت, از رنگ و بویـش . . .

تعجیل در فرج آقا صلوات

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

مردم دیده به هر سو نگرانند هنوز / چشم در راه تو صاحبنظرانند هنوز

لاله ها، شعله کش از سینه داغند به دشت / در غمت، همدم آتش جگرانند هنوز . . .

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

کدام نقطه ی این خاک زیر پا ی تو نیست ؟ / کدام پاره ی خورشید آشنا ی تو نیست ؟

بگو کدام نسیم شکفته در واد ی است ؟ / که ذهنش آینه بندانی از صفا ی تو نیست . . .

یا ابا صالح المهدی ادرکنی

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

یعقوب ترین چشم جهان قسمت ما باد

چون یوسف گمگشته ی ما یوسف زهراست . . .

یا اباصالح ادرکنی

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

فقط گفتی به ما پرواز ، پرواز! / در زندان غیبت کی شود باز؟

بدون تو چگونه پرگشاییم؟ / برای هر عمل هستی سر آغاز . . .

یا مهدی

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

دل سیاه شب و بارش تلالو ماه / صدای حسرت و اندوه و ناله و صد آه

بیا که بغض فروخورده ی دلم واشد / و نور صاعقه ای ناگهان هویدا شد . . ..

***پیامک امام زمان و روز جمعه***

گوش دل را وا کنید آید ندا / بانگ هل من ناصرش از هر کجا

خدایا ، درک دوران ظهور دولت عشق را نصیب ما بگردان

آمین

پیامک خنده دار(بخش یک)

مورد داشتیم دختره رفته شیرینی فروشی گفته یه جعبه شیرینی میخوام
یارو گفته چند کیلویی؟ ... دختره گفته 45 کیلو ام ولی رژیم گرفتم لاغر شم :|
میگن شیرینی فروشه رفته تو یخچال نشسته میگه من شیرینی ناپلئونیم....!!
 

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

یه مرحله ای بالاتر از روشنفکری هست!...
اونم اینه که کتاب نخری تا درخت های کمتری قطع بشن!
ایرانیها الان تو این مرحله هستن

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

ضرب المثل داییم وقتی داره مهمون دعوت میکنه:
در خانه ما رونق اگر نیست
وای فای هست !! :) حتما بیاین !!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

لات ترین حیوونه دنیا پنگوئنه!
یه جوری راه میره انگار یه جنگل حیوونو لت و پار کرده

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

ﺣﻤﻮﻡ ﺑﻮﺩﻡ
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺑﻪ ﺩﺭ
ﻣﯿﮕﻢ ： ﺑﻠﻪ!
ﻣﯿﮕﻪ ：ﺣﻤﻮﻣﯽ؟
ﻣﯿﮕﻢ ： ﻧﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻟﻨﺪﻧﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﻣﻨﻮ ﺍﺯ ﺭﺍﺩﯾﻮ ﺑﯽ
ﺑﯽ ﺳﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ!
ﻣﯿﮕﻪ ： ﺩﺭ ﺯﺩﻡ ﺑﻬﺖ ﺑﮕﻢ ﻣﻬﻤﻮﻧﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ…
ﺩﺧﺘﺮﺍﺷﻮﻥ ﺭﻓﺘﻦ ﺳﺮ ﮔﻮﺷﯿﺖ ﺩﺍﺭﻥ ﺑﺎ ﻭﺍﯾﺒﺮﻭ
ﻻﯾﻨﺖ ﻭ ﻭﺍﺗﺲ ﺍﭖ ﺕ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻦ!
ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﺣﻮﻟﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﺑﺮ ﻣﯿﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ
ﺍﻣﺸﺐ ﺗﻮ ﻟﻨﺪﻥ ﺑﻤﻮﻧﯽ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺟﻮﺍﺏ
ﭘﺪﺭﺗﻮ ﺑﺪﯼ ﺑﯿﺸﺮﻑ

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

رو اعصاب تر از مهمونی که شب می مونه
مهمونیه که شب مونده و صب زودتر از همه بیدار می‌شه
جاشو جم می کنه و عین منگولا میشینه یه گوشه منتظر صبحونه!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

دوستان سفر میرید مموری کارت گوشیتونو توی کامپیوتر خالی کنین !

اینستاگرام درایو D نیست که !!!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

میدونین هر دختری ک ازدواج میکنه اولین کسی ک از دستش راحت میشه کیه؟
حافظ شیرازی
ازبس فال میگیرن

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

عجب گیری کردیم هاااااا
دیروز زمستون گیر داده بود الکی من بهارم
الان بهار داره تلافی میکنه میگه الکی من زمستانم

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

واسه عید تنها برنامه م این بود که عکس فیسبوکمو عوض کنم!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

این رستورانا هرچی با کلاس تر میشن غذاشون کمتر میشه . . .
ما ی بار رفتیم یه رستوران خیلی با کلاس
یه نقطه وسط بشقاب بود دورش سس زده بودن

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

 کلاغ اولی : غار
 کلاغ دومی : غار ؟؟؟
کلاغ اولی : په نه په هتل ۵ ستاره!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

جمله ای که من هروقت یه آدم پولدار میبینم واسه آروم کردن خودم میگم:
آرامشی که ما داریمو اونا ندارن!!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

اتفاقـــا از کسایـــی که انتظارشـــو نداشتیـــن
انتظارشـــو داشتـــه باشیـــن...!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

این دهه ۶٠یا که هی نسل سوخته نسل سوخته میکنن
فکر نکنن ما یادمون رفته ماه رمضوناشون تو زمستون بوده ..!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

به این نتیجه رسیدم که اگه مامانم فقط یه روز بره بیرون خرید بعد مارو تو
خونه تنها بذاره من و بابام و داداشم سر فوتبال pes 2013 میزنیم
همدیگه رو میکشیم!!!

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

ۅقـتـــی‌حــرف مـیـزنــم
سـرتـو تـکــون نَـــدہ
صــــــدا زنـگـولَــــت رو مُـــخـــہ

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

از کسی که بهت دروغ گفته نپرس چرا....؟
چون با یه دروغ دیگه قانعت میکنه....

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

تو حراج مغازه ها مثلا نوشته “ کلیه اجناس فقط ۲۰ هزار تومان ”
بعد دقیقآ اون چیزی که تو انتخاب میکنی قیمتش ۴۰ هزار تومانه

***پیامک های خنده دار جدید سال 94 ***

صداقت تنها امتحانی است که نمیشه در آن تقلب کرد

پیامک فلسفی(بخش اول)

به نقل از

وبلاگ تابستانه:

 از عقابی پرسیدند:

آیا ترس به زمین افتادن را نداری؟
عقاب لبخند زد و گفت :
من انسان نیستم که با کمی به بلندی رفتن تکبر کنم!
من در اوج بلندی نگاهم همیشه به زمین است ...

***پیامک های فلسفی***

امیدوارم آنقدر خوب باشیم و زیبا زندگی کنیم که وقتی از خط پایان زندگی می گذریم کسی دست نزند

***پیامک های فلسفی***

کسی که شخصیتش برای خودش محترم است
با گناه کردن به آن توهین نمی کند

***پیامک های فلسفی***

بهترین آرایش ها در زندگی :
حقیقت برای لب ها
بخشش برای چشم ها
نیکوکاری برای دست ها
لبخند برای صورت
عشق برای قلب

***پیامک های فلسفی***

مشکل جوامع امروز این است که
به جای اینکه دانش آموزان را مشتاق به یادگیری کنیم
مجبور به یادگیری میکنیم

***پیامک های فلسفی***

هیچگاه نمی توانید یک اشتباه را دوبار مرتکب شوید
چرا که بار دوم دیگر آن یک اشتباه نیست بلکه یک "انتخاب" است

***پیامک های فلسفی***

همیشه براى فرداى بهتر تلاش میکنیم ولى وقتى فردا میاد به فردا بهترى مى اندیشیم...!
پس بگذار امروز بهترى داشته باشیم!

***پیامک های فلسفی***

این دیگر چه معمایی است که
هیچکس مرا درک نمیکند ولی همگان مرا می پذیرند

***پیامک های فلسفی***

یکی از بازی های محبوب هموطن هامون بازی با آبروی مردمه

***پیامک های فلسفی***

مشکل دنیا این است که احمق ها کاملا به خود یقین دارند
در حالی که دانایان سرشار از شک و تردید اند

***پیامک های فلسفی***

با هر رفتنی اشک نریز
و با هر امدنی لبخند نزن
شاید انکه رفته باز گردد و شاید انکه امده برود
انقدر محکم و مقتدر باش که با بنیان سست محبت ها و بی مهری ها نلرزی...

***پیامک های فلسفی***

گذشت عمر دست تو نیست
اما نحوه ی گذشت ان کاملا به تو بستگی دارد

***پیامک های فلسفی***

کسی که بیشتر میداند معمولا همان کسی است که بیشتر سکوت میکند !

***پیامک های فلسفی***

بشر تنها آفریده ای است که نمی خواهد آن باشد که هست

***پیامک های فلسفی***

و هرگز دست های ما بی گناه نبود ..
در ترکیبی که ساختیم و گفتیم "تقدیر" بود

***پیامک های فلسفی***

به آنچه که ما را با برخی از انسان ها وابسته میکند نام عشق ندهیم

***پیامک های فلسفی***

هیچ کس نمی تواند به عقب برگردد و از نو شروع کند
اما همه می توانند از همین حالا شروع کنند و پایان تازه ای بسازند

***پیامک های فلسفی***

ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺎﺭﺍﻧﯽ ﺳﺖ
ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺧﯿﺲ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ

***پیامک های فلسفی***

چقدر احمقانه است
برای فهمیدن حقیقت از طنابی بالا بروی که از دروغ بافته شده...

***پیامک های فلسفی***

ناشنوا باش وقتی همه از محال بودن آرزوهایت سخن می گویند

***پیامک های فلسفی***

نصف اشباهاتمان ناشی از این است که
وقتی باید فکر کنیم ، احساس می کنیم
و وقتی باید احساس کنیم ، فکر می کنیم

***پیامک های فلسفی***

زندگی مثل سیگار است...
روشن که شد بکشی یا نکشی تا انتها میسوزد...

***پیامک های فلسفی***

کسی که کاری نمیکند "اشتباه نمیکند" ...
و کسی که اشتباه نمیکند "چیزی یاد نمیگیرد" ...

***پیامک های فلسفی***

درجواب ابلهان آنقدر خاموش نمانید که بگویند
دیدید؟ حرف حساب جواب ندارد !

با رنگ پوششتان نگاه ها را مدیریت کنید

به نقل از وبلاگ تابستانه: بعض از افراد هستند که گاهی سیاه می پوشند اما نه برای عزا و ماتم، بلکه برای مشخص کردن مرزها وحریم های اجتماعی.

چرا مشکی؟

اگر چادری باشید بارها شنیده اید که “چرا مشکی؟ گرمتون نمیشه با این چادر مشکی تو تابستون؟” یا این که «دلتون نمیگیره همش مشکی می پوشید؟» در مقابل موج این سوال ها عده ای تسلیم این حرف ها می شوند و تلاش می کنند تا یک تنه به مبارزه علیه چادر مشکی بروند و به جای استفاده از چادر سیاه معمولی، چادرهایی با رنگ های نامتعارف مثل بنفش، قهوه ایی و… سر کنند بدون این که بدانند رنگ مشکی چادر خودش کامل کننده حجابشان است.

چادر مشکی من نماد چیست؟

نکات ظریفی در رابطه با روانشناسی رنگ چادر مشکی وجود دارد که آن را خاص می کند. اطلاع داشتن از این نکات کمک می کند تا در مقابل سوالات افراد عیب جو، جواب هایی محکم داشته باشیم.

آموزش افزایش عمر طول باتری لپ تاپ وموبایل

                                                                                      

درحالی که شارژ یک تلفن همراه به راحتی تا ۳ روز یا بیشتر ادامه می یابد، بسیاری از کاربران تلفن هوشمند هنگامی که پی می برند گوشی جدید آنان هر ۲۴ ساعت یا حتی اغلب کمتر از این مدت به شارژ نیاز دارد، دچار نگرانی می شوند ...

اگر شما به تازگی یک تلفن هوشمند خریداری کرده اید شاید همچنان در حال کشف امکانات جالب آن هستید اما نکته ای که فورا به آن پی می برید این است که با انجام هر کاری در گوشی، شارژ باتری آن کوتاه تر می شود. درحالی که شارژ یک تلفن همراه به راحتی تا ۳ روز یا بیشتر ادامه می یابد، بسیاری از کاربران تلفن هوشمند هنگامی که پی می برند گوشی جدید آنان هر ۲۴ ساعت یا حتی اغلب کمتر از این مدت به شارژ نیاز دارد، دچار نگرانی می شوند.

راه حل این مسئله تلاش سخت برای یافتن یک پریز برق به منظور شارژ مجدد تلفن یا کنار گذاشتن گوشی نیست بلکه باید استراتژی ای یافت تا همچنان که از گوشی برای کارهای متعدد استفاده می شود، مصرف انرژی آن کاهش داده شود. خواه از تلفن هوشمند استفاده می کنید یا لپ تاپ، دستگاه ها می توانند به گونه ای تنظیم شوند تا از باتری های یون لیتیومی آنها حداکثر استفاده را برد.

● تجدیدنظر در شبکه مورد استفاده
شبکه های تلفن همراه CDMA از شبکه های GSM نیروی بیشتری مصرف می کنند، بنابراین اگر عمر باتری برایتان اهمیت دارد تا زمانی که پوشش شبکه، پاسخگوی نیازهای شماست از GSM استفاده کنید.

● کاهش نور نمایشگر
هرچه نمایشگر تلفن روشن تر باشد، شارژ بیشتری مصرف می کند. اگر در یک اتاق روشن هستید، روشنی LCD گوشی را کم کنید و اگر دستگاه شما ویژگی تنظیم نور خودکار دارد تا نور را در اتاق شناسایی کند از آن استفاده کنید و درصورتی که از تلفن هوشمند یا لپ تاپ برای گوش کردن به آهنگ استفاده می کنید، صدای آن را کم کنید.

● جست وجو را غیرفعال کنید
استفاده از فناوری بلوتوث برای اتصال به یک گوشی یا استفاده از وای فای برای افزایش سرعت دانلود پیام های ای میل فوق العاده است اما هنگامی که از گوشی استفاده نمی کنید یا نزدیک هات اسپات وای فای نیستید، این ویژگی ها را در تلفن یا لپ تاپ خود غیرفعال کنید زیرا دستگاه های قابل حمل به جست وجو برای وای فای یا گوشی مجهز به بلوتوث ادامه داده و به این ترتیب شارژ مصرف می کنند. همچنین هنگامی که تلفن به حالت آماده برای استفاده (استندبای) است آن را در حالت خواب(Sleep) قرار دهید.

● از شبکه چشم پوشی کنید
تلفن هوشمند مداوم در جست وجوی سیگنال است و در صورتی که در منطقه ای با سیگنال ضعیف باشید، سخت تر کار می کند و عمر باتری را کاهش می دهد. چنانچه می دانید در منطقه اطرافتان پوششی وجود ندارد، قابلیت های تلفن همراه شبکه دستگاه را غیرفعال کنید.
اگر شبکه GSM نسل سوم موجود نبوده یا ضعیف باشد، باتری در جست وجوی یافتن شبکه، سریع تر تمام می شود، از این رو بهتر است شبکه نسل سوم را غیرفعال کرده یا از شبکه کندتر EDGE استفاده کنید. این مسئله دسترسی به اینترنت را کند کرده اما در کیفیت تماس های تلفن تأثیری ندارد.

● ای میل ها را دستی چک کنید
تلفن های هوشمند می توانند پیام های ای میل و پیام های فوری را به صورت خودکار چک کنند یا می توانند به محض رسیدن آنها در میل باکس سرورتان، پیام هایی را نمایش دهند. هر دوی این استراتژی ها می توانند نیروی زیادی را مصرف کنند. برای افزایش عمر باتری، نمایش پیام های دریافت شده را غیرفعال کرده و فاصله چک شدن خودکار پیام های جدید در تلفن را افزایش دهید یا بهتر از آن، تلفن را به گونه ای تنظیم کنید که پیام ها را به صورت دستی چک کنید.

● همه امکانات را غیرفعال کنید
ساده ترین راه برای کاهش مصرف نیروی باتری، قرار دادن آن در حالت هواپیماست. با تبدیل تلفن به دستگاه پخش آهنگ و سازمان دهنده شخصی دیگر قادر به دریافت پیام یا انجام مکالمه نخواهید بود اما درعوض عمر باتری آن افزایش می یابد.

● غیرفعال کردن انیمیشن ها
یکی از بزرگ ترین منابع مصرف نیرو، انیمیشن فلش است که فناوری مورد استفاده برای نمایش ویدئوها و تبلیغات آنلاین است. برای بهبود عمر باتری، فلش را غیرفعال کنید. برنامه هایی مانند بش فلش و کلیک توفلش برای مک و فلش بک برای رایانه های ویندوز، فلش را به طور خودکار محدود می کنند.

● از یک برنامه کمک بگیرید
شماری از برنامه ها وجود دارند که به کنترل عمر باتری و بستن قابلیت های مختلف که نیروی مؤثر دستگاه را کاهش می دهند، کمک می کنند. برنامه هایی مانند BatteryGo و MyBatteryLife به دارندگان آیفون نشان می دهند چه میزان از شارژ دستگاه باقی مانده و از این شارژ باقی مانده تا چه مدت می توان برای انجام مکالمه، پخش آهنگ و ویدئو و مرور اینترنت استفاده کرد. برنامه NB BattStat به دارندگان بلک بری، شارژ باقی مانده باتری و دمای گوشی را نشان می دهد.

● دانستن زمان پایان عمر باتری
نسل قدیمی باتری های نیکل کادمیوم مشکل حافظه داشتند و اگر به طور کامل شارژ و تخلیه شارژ نمی شدند، حجم کمتری شارژ نگه می داشتند اما باتری های یون لیتیومی کنونی با مشکل حافظه روبه رو نیستند و از این رو شارژ مجدد باتری مشکلی ندارد. باتری های یون لیتیومی می توانند بیش از اندازه شارژ شوند و هنگامی که پر می شوند، مدار، دستگاه برق را قطع می کند، با این همه سازندگان همچنان توصیه می کنند که هنگامی که باتری به طور کامل شارژ شد، لپ تاپ ها را به برق متصل کنند. تمامی باتری ها برای دوره های ثابت می توانند شارژ و تخلیه شارژ شوند. باتری های یون لیتیومی معمولا بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ دور دوام می آورند. اطلاعات درباره شمار دوره های شارژ از وب سایت سازنده دستگاه قابل دریافت است

آموزش ساخت جیمیل

                                                        

ساختن جیمیل بسیار ساده است، فقط کافیست مراحل زیر را طی کنید تا شما هم برای خود یک جیمیل داشته باشید. (به هنگام خواندن این مطلب هرجا که برایتان سوالی پیش آمد یا با مشکلی مواجه شدید، در بخش نظرات ذکر کنید.) ...

ساختن جیمیل بسیار ساده است، فقط کافیست مراحل زیر را طی کنید تا شما هم برای خود یک جیمیل داشته باشید. (به هنگام خواندن این مطلب هرجا که برایتان سوالی پیش آمد یا با مشکلی مواجه شدید، در بخش نظرات ذکر کنید.)

1. برای ساختن جیمیل ابتدا به آدرس gmail.com بروید و یا اینجا کلیک کنید.

2. سمت راست بالای صفحه بر روی دکمه Create an account کلیک کنید:

3. شروع به پر کردن فرم می کنیم. در قسمت Name نام و نام خانوادگی خود را بنویسید.

4. در قسمت Choose your username نام کاربری خود را وارد کنید (تنها از حرف، عدد و نقطه استفاده کنید). انتخاب یک نام کاربری که تابحال انتخاب نشده باشد شاید کمی دشوار باشد چراکه ملیون ها نفر از جیمیل استفاده می کنند و هر کدام آدرس مخصوص به خودشان را دارند. در مستطیل خالی نام کاربری مورد نظر خود را وارد کنید بعد از رفتن به مرحله بعد خودکار چک خواهد شد که این نام کاربری قابل قبول هست یا خیر. معمولاً با اضافه کردن یک عدد به انتها نام کاربری پذیرفته خواهد شد!

5. در قسمت Create a password و Confirm your password کلمه عبور خود را وارد کنید  (رمز عبوری که انتخاب می کنید را در اختیار هیچکس قرار ندهید، در انتخاب رمز عبور از حروف و اعداد استفاده کنید تا رمز عبورتان امن باشد. همچنین سعی کنید در رمز عبورتان از نام خودتان، شماره شناسنامه و موارد مشابه استفاده نکنید چون نشخیص آنها برای دیگران آسان است).

6. در قسمت Birthday ماه، روز و سپس سال تولد خود را به میلادی انتخاب کنید.

7. در قسمت Mobile phone کشور و شماره تلفن همراه خود را وارد کنید (این قسمت اختیاری است ولی یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از سوء استفاده دیگر افراد از اکانت گوگلی شما است و گوگل از شماره شما برای هیچ کار دیگری استفاده نمی کند و من به شما توصیه می کنم شماره خود را وارد کنید.)

8. در قسمت Your current email address شما باید یک ایمیل از خود ذکر کنید، اگر در حال حاضر ایمیل دیگری دارید (جیمیل، ایمیل یاهو، لایو، هات میل، …) آنرا در این قسمت ذکر کنید، این ایمیل بسیار مهم است چرا که اگر روزی رمز عبور خود را فراموش کنید و به گوگل اطلاع بدهید، رمز عبور را به این ایمیل برای شما می فرستد. پس فقط اگر به ایمیل خود اطمینان دارید آنرا در این قسمت ذکر کنید. اما اگر اولین بار است که ایمیل می سازید و ایمیل دیگری ندارید، این قسمت را خالی بگذارید.

نمونه فرم پر شده تا اینجای کار:

9. در قسمت Prove you’re not a robot باید ثابت کنید که ربات نیستید! عبارتی را که در عکس می بینید عیناً در کادر زیر آن تایپ کنید این عبارت دو کلمه ای است و بین آن یک فاصله وجود دارد. (چرا کد های امنیتی را در فرم های اینترنتی می بینیم؟)

10. در قسمت Location کشوری که در آن حضور دارید را بنویسید. و در نهایت قوانین استفاده از سرویس های گوگل را با تیک دار کردن گزینه I Agree to the Google … بپذیرید. و روی Next Step برای رفتن به مرحله بعدی کلیک کنید.

11. در اینجا ممکن است گوگل برای اطمینان از صحت شماره تلفن همراه شما با شما تماس بگیرد. در این صورت بعد از کلیک روی Call my phone with verification code گوگل به شما زنگ خواهد زد و کد امنیتی را به صورت یک عدد برای شما می گوید. (دقت کنید که گوگل یک بار این کد را مثلاً به صورت five-zero-five-eight-six-seven  می گوید و بعد می گوید Again و از دوباره آن را تکرار می کند)  بعد از شنیدن این عدد ها در قسمت verification code وارد کنید و روی دکمه verify کلیک کنید.

12. پس از این مرحله شما وارد مرحله 2 می شوید (!) در این مرحله می توانید عکس خود را هم اضافه کنید تا در گوگل پلاس هم صاحب عکس باشید و هم اکانت گوگل شما عکس دار شود. اگر تمایلی به این کار ندارید روی دکمه Next Step کلیک کنید و اگر می خواهید عکس خود را آپلود کنید روی گزینه ADD PROFILE PHOTO کلیک کنید و عکس خود را آپلود کنید!

جیمیل به شما خوش آمد خواهد گفت بعد از خواندن راهنمایی ها، بر روی  Continue to Gmail کلیک کنید تا به جیمیل خود بروید.

دانلود تستهای تالیفی شیمی 2 ، مبحث جدول تناوبی و مقایسه گروه های عناصر

                                                                              دانلود تستهای تالیفی شیمی 2 ، مبحث جدول تناوبی و  مقایسه گروه های عناصر

تستهایی تالیفی از آقای فرزاد علیجانی 

کارشناس ارشد شیمی و مدرس دانشگاه و دبیر شیمی شهرستان تنکابن و دبیر سابق شهرستان بوشهر

 

پاسخ به سوالات درس شیمی شما در تاپیک شیمی انجمن کنکور

http://forum.konkur.in/forum10.html

دانلود سوالات آزمون راهنمایی و رانندگی - (تمامی سوالات)

قیمت: 6000 تومان

دانلود سوالات آزمون راهنمایی و رانندگی (تمامی سوالات) 


مجموعه ای کامل از سوالات آزمون آئین نامه راهنمایی و رانندگی 

شما با تسلط به این مجموعه دیگر نیازی به مطالعه منابع دیگر ندارید. 

بیش از 240 سوال به همراه جواب 

با مطالعه این مجموعه می توانید با آمادگی کامل در آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی شرکت کنید. 

در این مجموعه تمامی سوالات آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی گنجانده شده است. 

فرمت فایل: PDF 

تعداد صفحات: 69

        

دانلود ترجمه فارسی قرآن صوتی - 30 جزء کامل

ترجمه فارسی صوتی قرآن

از روی ترجمه استاد فولادوند

اجرای آقای هدایت فر

جزء	حجم	زمان	زبان	Format	دانلود کنید
جزء اول	6.6MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء دوم	6.3MB	۴۸ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء سوم	7MB	۵۳ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء چهارم	6.1MB	۴۶ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء پنجم	6.7MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء ششم	6MB	۴۵ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء هفتم	7.3MB	۵۵ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء هشتم	6MB	۴۵ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء نهم	6.3MB	۴۷ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء دهم	5.6MB	۴۲ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء یازدهم	6MB	۴۵ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء دوازدهم	5.4MB	۴۱ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء سیزدهم	5.8MB	۴۴ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء چهاردهم	6.6MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء پانزدهم	7MB	۵۳ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء شانزدهم	6.8MB	۵۱ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء هفدهم	6.1MB	۴۶ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء هجدهم	6.4MB	۴۸ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء نوزدهم	6.6MB	۴۹ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیستم	5.7MB	۴۳ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و یکم	5.9MB	۴۵ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و دوم	6.3MB	۴۷ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و سوم	6.7MB	۵۱ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و چهارم	5.9MB	۴۵ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و پنجم	6.6MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و ششم	6.6MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و هفتم	6.7MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و هشتم	6.2MB	۴۷ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء بیست و نهم	6.7MB	۵۰ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود
جزء سی ام	6.3MB	۴۸ دقیقه	فارسی	Mp3	دانلود

( Download Server: Mediafire     Format: Mp3     Archive Type: RAR )

در صورت هر گونه مشکل در لینک های بالا جهت دانلود از سروری دیگر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید:

دانلود ترتیل قرآن با ترجمه گویای فارسی

آبمیوه هایی که مغز را جوان و قوی می کنند

                               

آبمیوه های مفید برای مغز و بهترین نوشیدنی های برای پیشگیری از بیماری های مغزی به نوعی راههای طبیعی تقویت مغز هستند. نوشیدنی هایی که علاوه بر صدها خاصیت مرکز کنترل بدن را جوان و شاداب می سازند.

بر اساس جدیدترین مقاله ی منتشر شده در دیلی میل کارشناسان با مطالعه بر روی افراد سالمند دریافته اند مصرف مرکبات بویژه آب پرتقال طبیعی می تواند سبب افزایش قدرت حافظه در آنها شود. 

 بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان اعتقاد دارند ماده شیمیایی مشهور به فلاونوئیدها در پرتقال می تواند سبب فعال سازی مسیرهای عصبی انتقال سیگنالینگ در بخش هیپوکامپ مغز شود که مسئول یادگیری و ذخیره اطلاعات در مغز است. مصرف آب پرتقال سبب بهبود عملکرد مغز، حافظه، درمان واکنش به حوادث و نیز قدرت بیان به میزان 8 درصد در طول 2 ماه آزمایش بر روی داوطلبان شده است. 

 علاوه بر پرتقال فلاونوئیدها در سایر مرکبات و میوه هایی مانند زغال اخته نیز وجود دارد، کارشناسان اعتقاد دارند هنوز تحقیقات بیشتری در خصوص شناسایی تمامی خواص فلاونوئیدها و اهمیت آنها در حفظ سلامت بدن مورد نیاز است. 

پزشکان مصرف منظم آب گریپ فروت را نیز توصیه می کنند. کارشناسان مصرف پرتقال و مرکبات 3 وعده در روز را به سالمندان توصیه می کنند. 

آبمیوه هایی که مغز را جوان و قوی می کنند

آب انگور تیره رنگ طبیعی، بهترین منبع آنتی اکسیدان است.

 آلن کروزیر متخصص تغذیه در دانشگاه گالسکو انگلستان می گوید، آنتی اکسیدان ها، میزان آسیب پذیری سلول ها را در برابر انواع بیماری ها، مانند آلزایمر، کاهش داده و بدن را در برابر بیماری های حاد و مزمن مقاوم می کنند.

  آب سیب طبیعی در جایگاه دوم قرار دارد.

 آنتی اکسیدان های موجود در سیب موسوم به فنول phenoles از اکسیداسیون کلسترول بد در چربی که سیب پیر شدن سلول‏ ها و سایر آسیب‏ های مرتبط با بیماری قلبی و سرطان می‏شود، جلوگیری می‏ کند.

 آب قره قاط (کرانبری) در جایگاه سوم قرار دارد.

 آب قره قاط مملو از ویتامین C است که برای داشتن یک دستگاه ایمنی سالم ضروری است. نوشیدن آب قره قاط شیرین نشده خطر عفونت های ادراری را کاهش می دهد.

17راه ساده برای باهوش شدن

               

چند راه برای باهوش شدن

در این بخش به اقدامات کوچکی اشاره می کنیم که اگر به صورت روزانه انجامشان دهید می توانید بسیار باهوش تر باشید.

1. تا 30 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب، 2 لیوان آب بنوشید.

بدن شما بخاطر ساعت های متمادی خواب بودن، 9-6 ساعت است که آبی دریافت نکرده است. آب برای تصفیه موادزائد و توازن مایعات بدن ضروری است. نوشیدن دو لیوان بزرگ آب در ابتدای صبح، کمبود آب بدنتان را جبران خواهد کرد. تحقیقی که روی کودکان انجام گرفته بود نشان داده است که نوشیدن آب بعد از برخاستن از خواب، قدرت ذهن آنها را برای انجام تکالیف فکری بالاتر برده است.

 

2. در زمان صبحانه خلاصه یک کتاب را بخوانید.

کتاب خواندن کاری فوق العاده است اما زمان صبحانه به چیزی بسیار کوتاهتر نیاز دارد. به جای خواندن مقالات جدیدی که تاثیر چندانی بر زندگی و هوش شما ندارند، خلاصه کتاب های پرفروش جهان را مطالعه کنید.

 

3. در فاصله بین خانه تا محل کار به یک کتاب صوتی گوش دهید.

حتی اگر از خانه تا محل کارتان 10 دقیقه طول بکشد، باز هم می توانید چند کتاب صوتی روی حافظه گوشی همراهتان بریزید و در این مسیرهای رفت وآمد به آن گوش دهید.

 

                                                             بقیه درادامه مطالب

 

10 واقعیت شگفت انگیز درباره ناخن ها

10 واقعیت شگفت انگیز درباره ناخن ها

---

چقدر طول می کشد تا ناخن ها بلند شوند؟ چرا گاهی اوقات لکه های سفیدرنگی روی ناخن ها نقش می بندد؟ چرا نباید کوتیکول ناخن ها را دستکاری کرد؟ آیا ناخن ها می توانند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن باشند؟ در مورد ناخن ها اطلاعات ریز و درشت و البته درست و غلط زیادی گفته و شنیده می شود. در این مطلب می خواهیم 10 واقعیت در خصوص ناخن ها را با شما در میان بگذاریم. لطفا با ما همراه باشید.

---

ناخن های دست هر ماه 3.5 میلی متر رشد می کنند
به گزارش آکادمی درماتولوژی آمریکا، ناخن های دست هر ماه به طور متوسط سه و نیم میلی متر رشد می کنند.

اما این عدد بر حسب عوامل متعددی متفاوت است؛ به عنوان مثال در برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی ناخن ها سریع تر رشد می کنند و بر عکس، در برخی دیگر به دلیل وجود برخی بیماری ها مانند دیابت،اختلال هورمونی، استرس، کمبود آهن یا مصرف برخی داروها، رشد ناخن ها به کندی صورت می گیرد.

بهتر است بدانید که با گذشت زمان و افزایش سن، رشد ناخن ها کند می شود.

سرعت رشد ناخن پا دو برابر کمتر از ناخن دست است
کاملا طبیعی است که ناخن پاهایتان را کمتر از دست هایتان کوتاه کنید. ناخن پاها به طور طبیعی دو برابر کمتر از ناخن های انگشتان دست ها بلند می شوند. در واقع ناخن پاها 1.6 میلی متر و ناخن دست ها 3.5 میلی متر در ماه بلند می شوند.

توجه داشته باشید که کوتاه کردن منظم ناخن ها، به فرم و گردی آنها بستگی دارد. بهتر است در کوتاه کردن ناخن پاها دقت بیشتری داشته باشید تا در گوشت پا فرو نروند.

لکه های سفید نشان دهنده کمبود کلسیم نیست
بر خلاف باورهای رایج، لکه های سفید رنگ روی ناخن نشان دهنده ی کمبود کلسیم نیست، اما می تواند بازگو کننده ی این باشد که اتصال و چسبندگی ناخن به گوشت ضعیف است. 
این مسئله می تواند ناشی از وارد آمدن ضربه به ماتریس ناخن نیز باشد.

بهتر است بدانید که چپ دست یا راست دست بودن نیز در رشد ناخن ها تاثیر می گذارد. در واقع ناخن های دستی که با آن می نویسید زودتر رشد می کنند، به خاطر اینکه گردش خون در این دست بیشتر است

این قبیل مشکلات در بین افرادی که ناخن های خود را می جوند رایج تر است و خطری سلامتی فرد را  تهدید نمی کند.

اما ناخن هایی که به شکل فزاینده ای سفیدشده باشند، امکان وجود قارچ را نشان می دهند. در صورت بروز این مشکل لازم است که به متخصص مراجعه کنید.

ناخن ها فاش کننده ی بیماری ها
معمولا پزشک ها در حین معاینه، ناخن های بیمار را نیز بررسی می کنند. در واقع ناخن ها می توانند اولین علائم وجود بیماری را در بدن بروز دهند که معمولا از چشم بیماران پنهان می ماند.

- شکل ناخن ها: ناخن های منحنی و قوزدار احتمال وجود بیماری های ریوی، کبدی و حتی سرطان را افشا می کنند. البته ناخن برخی افراد به طور ژنتیکی به این شکل است. بهتر است هر گونه تغییری در شکل ناخن ها را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید تا خیالتان راحت شود.

- ناخن های سرد و رنگ پریده: ضعف عروق در ناحیه نوک انگشت ها، سردی و رنگ پریدگی ناخن ها می تواند نشان از آرتریوپاتی، نارسایی قلبی یا ریوی باشد.

- مقاومت ناخن ها: ناخن های ضعیف، نرم یا شکننده می توانند نشان دهنده کمبود مواد مغذی بدن بویژه آهن باشد.

- رنگ ناخن ها: ناخن های سفید امکان وجود بیماری های گوارشی، ریوی یا لنفوم (نوعی سرطان خون) را نشان می دهند. 
ناخن های قهوه ای خبر از بیماری های هورمونی می دهند.

لکه های کوچک قرمز رنگ روی ناخن ها احتمال وجود بیماری های خودایمنی را آشکار می سازند.

در نهایت اینکه قرمزی اطراف ناخن ها می توانند نشان از درماتومیوزیت باشد.

نباید کوتیکول ناخن ها دستکاری شود
کوتیکول بخشی از پوست و ناخن است که در حین مانیکور کردن بریده و جدا می شود. توجه داشته باشید که تغذیه ی اصلی برای رشد ناخن ها در این ناحیه انجام می شود و امکان دارد این کار یعنی جدا کردن کوتیکول، به نفع سلامتی تان نباشد.

باید بدانید که جدا کردن و کندن این پوسته نازک در جایی که پوست انگشت به ناخن متصل می شود، مانند این است که عایق بندی انگشت را از بین برده باشید.

کوتیکول مانع از نفود میکروب ها به پوست و پایه ی ناخن می شود. بنابراین لازم است که از کندن و جدا کردن این بخش به ظاهر اضافی بپرهیزید.

ناخن ها در فصل تابستان بیشتر رشد می کنند
فصل های مختلف و در واقع میزان نور خورشید نقش مهمی در رشد ناخن ها دارند. به این صورت که ناخن ها نیز مانند موها در فصل گرما و با تابش نور خورشید بهتر رشد می کنند. به خاطر اینکه گرما باعث تحریک جریان خون و همچنین ساخت کراتین بیشتر می شود که ناخن ها را می سازند.

بهتر است بدانید که چپ دست یا راست دست بودن نیز در رشد ناخن ها تاثیر می گذارد. در واقع ناخن های دستی که با آن می نویسید زودتر رشد می کنند، به خاطر اینکه گردش خون در این دست بیشتر است.

شش ماه طول می کشد تا ناخن افتاده دست، نو شود
شوک ها و ضربه های واردشده به ناخن ها باعث تخریب و افتادن آنها می شود. اما جای نگرانی نیست، چون این ناخن ها دوباره رشد می کنند.

روند احیا یعنی زمانی که لازم است ماتریس به بستر ناخن متصل شود، بین 5 تا 6 ماه طول می کشد. 
این مدت زمان برای ناخن های پا بیشتر است و بین 9 تا 12 ماه به طول می انجامد.

ناخن های آقایان سریع تر رشد می کنند
در حالت کلی، ناخن های آقایان رشد سریع تری نسبت به خانم ها دارد.

البته یک استثنا وجود دارد. در دوران بارداری ناخن های خانم ها به دلیل افزایش هورمون استروژن، سریع تر رشد می کنند.

استفاده ی زیاد از لاک، ناخن ها را خفه می کند
لاک ناخن و پاک کننده های آن باعث آسیب به ناخن ها و تخریب آنها می شود.

ناخن هایی که مدام مانیکور شده و لاک زده می شوند، ضعیف تر و نرم تر بوده و رنگ آنها به زرد- نارنجی تغییر می کند.

اگر متوجه شده اید، ناخن هایتان ضعیف و شکننده شده اند، بهتر است چند ماه از لاک استفاده نکنید.

بلندترین ناخن های جهان، هفت متر طول دارند
یک خانم آمریکایی به نام کریس ولتون معروف به «دوشس»، رکورد بلندترین ناخن های جهان را شکسته است.

ناخن های دست راست این خانم 3 متر و 625 سانتی متر و ناخن های دست چپ وی 3 متر و 689 سانتی متر است.

طول ناخن های این خانم که در کتاب گینس ثبت شده است در سال 2015 به 7 متر و 314 سانتی متر رسیده است. این خانم حدود 25 سال است که ناخن های خود را کوتاه نکرده است.

عاداتی که انسان های موفق ندارند!

برای رسیدن به موفقیت باید این عادات را در سال جدید ترک کنید

در ادامه قصد داریم ۲۰ عادتی که اشخاص عادی، به راحتی به سویشان سوق پیدا می کنند اما افراد موفق از انجامشان پرهیز می کنند را برایتان توضیح دهیم؛

۱- موفقیت را با میزان پول نمی سنجند

موفق ترین افراد، موفقیت خود را با شادی خود و آرامش درونی می سنجند نه پول. داشتن امنیت مالی، باعث گشوده شدن موقعیت های شغلی جدید و کمبود استرس می گردد اما، این دسته از افراد به این درک رسیده اند که پول نمی تواند باعث خوشحالی واقعی شود.

۲- روزشان را بدون هدف و برنامه آغاز نمی کنند

نه تنها افراد موفق اهداف آینده ی دور و نزدیک خود را به شکل واضحی مشخص نموده اند، بلکه برای هر روزشان نیز برنامه ریزی دقیقی دارند تا بتوانند به هدف اصلی خود در دراز مدت دست یابند. آنها به طور کامل از اهمیت «ساعت طلایی»، که در اصل اولین ساعت پس از بیدار شدن است، آگاهند.

۳- معتقدند نقطه تکامل نهایی برای یک پروژه، وجود ندارد

این دسته از افراد، پس از رسیدن به تکامل در هر بخشی، باز هم دست از رشد و بهبود نمی کشند. آنها دریافته اند که رسیدن به تکامل در هر کار نیست که ارزش دارد، بلکه مهم، تجربیاتیست که در طول انجام کار به دست می آید. از این تجربیات می توان در اهداف و پروژه های بسیار دیگری کمک گرفت.

۴- اجازه نمی دهند توسط افراد منفی نگر احاطه شوند

زمانی که در کنار افراد منفی نگر قرار بگیرید، تفکرات منفیشان به راحتی می تواند به شما نیز منتقل شود. افراد موفق به هر شکلی که شده از اشخاص منفی نگر دوری می کنند و در عوض، تلاش دارند با اشخاص مثبت اندیش معاشرت بیشتری پیدا کنند تا آنها نیز بتوانند الهام بخششان باشند.

۵- به قسمت منفی ماجرا تمرکز نمی کنند

افراد موفق اجازه نمی دهند افکار منفی باعث شکستشان شود. زمانی که با مشکلی رو به رو می گردند، با استفاده از تجربه ی خود به سرعت به بخش مثبت ماجرا اندیشیده و به خود می گویند بار ها مشکلات اینچنین بسیاری را پشت سر گذاشته اند. این دسته از افراد به جای تمرکز بر مشکلاتی که شاید در میان راه پیدا شود، تمام تمرکز خویش را بر روی موفقیتشان در هر امری می گذارند.

۶- پس از شکست، آرام نمی نشینند

می دانند که شکست، راهیست که برای رسیدن به پیروزی طی می شود و به آنها همانند موقعیت هایی برای یادگیری و رشد می نگرند. آنها می دانند که هرچند بار هم که باخت را تجربه کنند، تا زمانی که بار دیگر برخواستن و تلاش کردن را پیشه ی راه خود کنند، واقعا شکست نخورده اند.

برای رسیدن به موفقیت باید این عادات را در سال جدید ترک کنید

۷- فکرشان بر روی مشکلات متمرکز نخواهد ماند

زمانی که بر روی مشکلات خود به شکل کامل تمرکز کنید، رفتارتان با استرس و ناراحتی همراه خواهد شد؛ همین موضع سبب می گردد تا مشکلات بسیار بیشتری نیز بر سر راهتان قرار گیرند. از سوی دیگر تمرکز بر راه حل ها و اقدامات، سبب می شود تا روحیه ای بهتر بیابید و افکارتان نیز به سوی مثبت شدن حرکت کنند. افراد موفق بیش از حد به مشکلات تمرکز نمی کنند و در عوض، پس از تحلیل اوضاع، سریعا از مشکلات دور می شوند.

۸- برایشان مهم نیست دیگران چطور در موردشان فکر می کنند

افراد موفق می دانند که قضاوت و نوع تفکر دیگران در مورد آنها، ارزشی ندارد و فکر کردن در مورد آن، صرفا باعث رنجش می گردد؛ وقتی فردی در مورد زندگی شخصی شما اظهار نظر می کند، آن نظر صرفا زمانی ارزش دارد که خودتان نیز با آن موافق باشید.

۹- بهانه نمی آورند

افراد موفق فعال هستند و در نتیجه، کارهایشان را نیز به موقع انجام می دهند. زمانی هم که مرتکب خطا شوند، به شکل کامل مسئولیت آن را بر عهده می گیرند. آنها تمایل دارند وظایف روزانه و کلی خود را به شکل صحیح به سرانجام رسانند.

۱۰- موفقیت دیگران، باعث برانگیخته شدن حسادتشان نمی گردد

این دسته از افراد معتقد هستند که موفقیت برای همه و به اندازه کافی وجود دارد تا بتوانند آن را کسب کنند. می دانند که هر چقدر افراد خوشحال و موفق تر در این کره خاکی وجود داشته باشند، زندگی بهتر خواهد شد. اگر شخص دیگری قادر به انجام کاری شود که آنها توانسته اند انجام دهند، به جای حسادت، از وی قدردانی می کنند.

برای رسیدن به موفقیت باید این عادات را در سال جدید ترک کنید

۱۱- عزیزان خود را فراموش نمی کنند

می دانند که کار، بسیار مهم است اما هیچگاه حاضر نیستند خانواده و عزیزان خود را فدای کارشان کنند.

۱۲- قدرت سرگرمی و خوشحالی را دست کم نمی گیرند

فایده همه ی فشارهای کاری چیست زمانی که فقط احساس نا امیدی و خستگی در ما موج زند؟ افراد موفق می دانند چطور آرامش داشته و به سرگرمی هایشان بپردازند. آنها می دانند با استراحت، باتری های خود را برای به سرانجام رساندن پروژه هایشان شارژ کرده اند.

۱۳- در مورد سلامتیشان غفلت نمی کنند

با سلامتی، می توان از لحظات زندگی لذت برد؛ افراد موفق می دانند که اگر به شکل فیزیکی، روحی و احساسی سالم نباشند، نمی توانند به اهدافشان نزدیک شوند.

۱۴- اهداف نامعین تعریف نمی کنند

اهدافی که افراد موفق برای خود تعریف می کنند، قابل اندازه گیری و مشخص هستند. می دانند دقیقا چه می خواهند و چه زمانی به آن خواهند رسید. داشتن هدفی مشخص، باعث می گردد بدانید چقدر از راه را طی کرده اید و تا رسیدن به مقصودتان چقدر باقی مانده است؛ از همین رو، دیگر از خود نمی پرسید «پس چه زمانی نتیجه خواهم گرفت؟»

۱۵- با بی ارادگی تصمیم نمی گیرند

افراد موفق، مشخص می کنند که چه می خواهند، سپس، موتور خود را روشن کرده و به سویش می تازند. زمانی که تصمیمشان قطعی شد، دست به انجام هر کاری می زنند تا آن خواسته را به سرانجام رسانند. داشتن این عادت به هر فردی کمک خواهد کرد تا بتوانند اعتماد به نفس بسیار بالایی داشته باشد.

۱۶- اجازه نمی دهند قربانی شوند

زمانی که تصمیم گیری های ضعیف دیگران، بر کار آنها نیز تاثیر مخرب داشته باشد، اجازه نمی دهند تفکرات منفی آنها را احاطه کنند؛ در عوض، با بخشش، خود را به آرامش می رسانند. آرامش درونی و خوشنودی، برایشان بالاترین اهمیت را دارد.

۱۷- در گذشته زندگی نمی کنند

آنها درک می کنند که گذشته، تمام شده و دیگر آن لحظه وجود ندارد. اگر تمرکز انسان بر روی اتفاقات گذشته باقی بماند، مشرف به اتفاقات زمان حال نخواهد بود. اگر در گذشته آسیب دیده اید، تلاش کنید به یاد داشته باشید که حال، زمان دیگریست و می توانید تمرکز خود را بر روی رشدتان بگذارید.

۱۸- در برابر تغییر مقاومت نمی کنند

برنامه ریزی، استراتژی و تاکتیک ها عوض می شوند؛ به جای ناامید و ناراحت شدن، افراد موفق سریعا خود را با وضعیت موجود هماهنگ می کنند زیرا رسیدن به اهدافشان برای آنها مهم تر از هر چیز دیگریست.

۱۹- یادگیری برای آنها متوقف نمی شود

افراد موفق، برای خود مربی و یا رهنماهایی دارند که در زمان به چالش کشیده شدن، به سراغشان می روند. آنها همواره در حال یادگیری هستند و برای بهبود شیوه ی زندگی خود، تلاش می کنند.

۲۰- روز خود را بدون شکرگذاری به پایان نمی برند

افراد موفق همواره برای نعمت های کوچک و بزرگ در زندگیشان، سپاسگذار هستند. پیش از خواب، تفکر در مورد همه موارد مثبتی که در زندگی وجود دارند، باعث داشتن ذهنی مثبت نگر و افزایش انگیزه خواهد شد.

دیگر آبلیموی دست چین نخرید

دیگر آبلیموی دست چین نخرید

رئیس شعبه ۵۴ اداره کل تعزیرات حکومتی استان تهران گفت: رای پرونده شرکت تولیدی آبلیموی دست‌چین اخیراً قطعی و این شرکت به پرداخت ۹ میلیارد ریال جریمه نقدی محکوم شد.

به گزارش ایسنا، مرتضی خدایی بیان کرد: پیش از این در آبان سال گذشته مقرر شد همه محصولات شرکت دست چین از جمله دادلی، گلدست و نوش آگین از سطح عرضه جمع آوری شود و به تبع آن سازمان استاندارد هم اعلام کرد این کالا نشان استاندارد ندارد و باید جمع آوری شود.

وی گفت: اکنون که رای این شرکت قطعی شد فروش و عرضه این کالا ممنوع است و سازمان تعزیرات حکومتی با عرضه کنندگان این کالا برخورد جدی می کند.

خدایی افزود: سال گذشته که با این شرکت برخورد کردیم محصولاتی با نشان استاندارد توزیع می کرد که این نشان واقعی نبود و پس از آزمایش اقلام توزیعی نیز مشخص شد که این محصولات قابلیت مصرف انسانی ندارد و موادی شیمیایی است.

رئیس شعبه ۵۴ اداره کل تعزیرات حکومتی استان تهران در خصوص کارخانه ها و نشان های دیگر آبلیمو و آبمیوه نیز گفت: پرونده های زیادی از این شرکت ها هم اکنون در تعزیرات در حال بررسی است که برای بخشی از این شرکتها هنوز رایی صادر نشده است و آزمایش های صورت گرفته حاکی از این است که این محصولات قابلیت مصرف انسانی ندارد.

خدایی افزود: این محصولات نه تنها آبلیموی ناخالص هم نیست بلکه آبِ لیمو نیست و فرآورده شیمیایی است.

وی گفت: قریب به اتفاق این کالاها با نشان استاندارد و مجوز بهداشت توزیع می شود.

بر اساس این گزارش، چندی پیش مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران درباره این موارد به سازمان استاندارد و دانشگاه های علوم پزشکی نامه نگاری کرده بود.